クレアチニンの値について

30代/女性 - 2026/07/25

先日会社の健康診断で血液検査をしました。
クレアチニンが1.01と高く出てしまい少し落ち込んでおります。

去年出産をして、一歳になったばかりの子供を子育てしながら、5月に職場復帰、6月に新居に引っ越しと、バタバタした日常を過ごしており、自分の食事や身体のことはつい後回しになってしまってました。

今日腎臓内科を受診して、改めて血液検査をしてもらい、シスタチンCという項目も追加で調べてもらいました。

ただ、結果が出るのが一週間後なので恐怖感もあり、なんだかずっとソワソワしています。

まだ子供も小さいので健康で生活していきたいのですが、今からでもできる腎臓を守る対策などはありますか？