社交不安障害と自慰行為

20代/男性 - 2026/07/25

現在社交不安障害と診断され、トフィソパムとエスシタロプラムを飲んでいます。
普段プレゼン時など緊張する場面で発汗などの症状が出ますが、自慰行為をしたあと2週間ほどは不安になる気持ちが特に強くなり、普段はなんともない時（会議や面談などの自由に出入りができないときなど）でも
症状が出てしまいます。
根本的な解決方法はあるのでしょうか？教えてほしいです。