16歳　2週間続くめまい

10代/男性 - 2026/07/26

高校1年生の男子です。
４月から毎日休みなくハードな高校野球をしています。
睡眠不足、疲れ、ストレスに加え運動量が多く痩せてしまいました。
７月からめまいと気分の落ち込みが起こり、
立ちくらみ、めまい(船酔いの様な)が１日に10回程度おこる。時間も決まりはないです。
頭が重い、船酔いの様な気持ち悪さ。
目は回っていないそうです。

病院に行きましたが、血圧も正常、規律生調節障害の可能性は少なく、自律神経の乱れからじゃないかと言われました。

なかなか良くならず不安です。
何が考えられますか？