リスミーの依存に関して
person40代/男性 -
四ヶ月弱ほどリスミーを服用しています。
きっかけはメンタル不調からの不眠になります。適応障害、心身症と主治医からはいわれています。
リスミーを飲んでも4時間〜5時間の眠りで、たまに中途覚醒あり、早朝覚醒（4時〜5時ごろ）はずっとあるので、はじめは飲んだり飲まなかったりでしたが、ここ一ヶ月以上はほぼ毎日飲んでいます。というのも試しに飲まないでみたところ、一睡もできないことがあり、眠れないことが怖くて毎日飲むようにしています。
ベンゾジアゼピン系の依存が怖いし、薬はやめたいのですが、もう依存症になってしまっているのでしょうか？やめるのは大変なものでしょうか？
主治医からは気にしすぎだ、まだリスミーでも大丈夫だよと言われています。薬を変えることもできると言われていますが、変えた方がいいのでしょうか？
※補足
リスミーを飲み始めたころより、最近は中途覚醒がなくなってきて以前より眠れているような気がしています。ただリスミーを飲まないと一睡もできません。。
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