尿路結石にならない為の予防法

40代/女性 - 2026/07/28

最近、テレビで尿路結石の番組を見て、ものすごい激痛ということを知り完全にビビっています。
人によっては、お産よりも痛いということで、2回出産している私ですが、怖いのです。
水分をよく摂ることが予防方法らしいのですが、アルコールやコーヒーはダメですか？
アルコール、コーヒーも好きなのですがコーヒーはブラックではなく牛乳を入れたほうがいいとも聞きました。
今、だいぶ落ち着いたのですが頻尿症状があり泌尿器科にかかっており、初診時に膀胱と腎臓のエコー、毎受診時(2ヶ月毎に受診)に尿検査をしているのですが、この検査で何か分かりますか？ 結石が出来かけているとか、、、。もしそうなら小さいうちに対処したいのですが、他の検査とかした方がいいのでしょうか。