1歳8か月・体重が伸び悩む中でのタンパク質過剰と栄養バランスについて

乳幼児/男性 - 13時間前

1歳8か月の息子の食事について、栄養バランス、特にタンパク質の過剰が問題ないか相談させてください。

【発育状況】
• 2024年11月生まれ、1歳8か月、男児、もともと食が細い
• 体重：3月9.55kg → 4月9.60kg → 5月9.93kg → 6月10.00kg → 7月約10.0kg（ここ2か月ほぼ横ばい。7月中旬に発熱・咳で食欲低下の時期あり）
• 身長：2月75.7cm → 4月78.2cm → 7月81.0cm
• 成長曲線：身長・体重ともに標準範囲の中央よりやや下を、いずれも帯に沿って並行して推移

【1日の食事の例】
• 朝（平均約220kcal）：食パン半分、鉄分入りチーズ1個、ヨーグルト、野菜スムージー
• 午前おやつ：乳児用の小魚せんべい等
• 昼＝保育園給食（ほぼ完食時の実摂取 平均約250kcal）：ごはん、魚（さわら等）または肉、青菜の煮浸し、いも類のサラダ
• 午後おやつ（給食の補食・約100kcal）：蒸しパンやマフィン
• 夕（平均約270kcal）：ごはん50〜80g、主菜（市販の魚のみりん焼き・豆腐ハンバーグ・鶏や牛の惣菜など）、ヨーグルト、ブロッコリー

【1日の栄養素合計】
• カロリー：800〜1000kcal
• タンパク質：25〜35g（目安20g前後）
• 脂質：18〜30g
• 炭水化物：110〜160g
• 鉄分：3〜7mg（目安4.5mg。鉄分強化チーズ・小魚せんべい・ふりかけで補強）
• カルシウム：330〜550mg（目安450mg）
• 食塩：2〜3g
※目安は「日本人の食事摂取基準」より、生成AIを使って概算しています。

【質問事項】
1. タンパク質が目安20gに対して連日25〜35gと多めです。魚・肉・乳製品を各食に使うとこの程度になりますが、この月齢・体格でタンパク質摂取がこの水準で続くことに、腎臓への負担など健康上の問題はありますか。
2. カロリーが目安をやや上回る日が多い一方、体重は増えていません。カロリーをさらに増やすべきか、現状維持でよいか、判断の目安を教えてください。
3. 鉄分・カルシウムを市販の強化食品（鉄分チーズ・小魚せんべい・ふりかけ等）で継続的に補っていますが、これらを日常的に使い続けることに問題はありますか。

よろしくお願いいたします。