足の指が皮むけて痛い(靴擦れ)

person40代/女性 -

右足の中指側面が皮むけて、とても痛く足をつけません。
仕事中は安全靴着用の為このあとどう処置などすればいいでしょうか？
ズキズキと痛みがヒドイです。

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