鼻水は出ないのに鼻がよく詰まる

40代/男性 - 2026/07/29

よろしくお願いします。
タイトルの通り鼻詰まりについてです。

片方が完全に詰まってる状態で左右交互に呼吸が入れ替わるのは普通だというのは調べてわかったのですが、詰まってない方の鼻もかなり息苦しいときがあります。
特に就寝時は酷く、ブリーズライトをしないと眠れません。
ですが、毎回一時的です。
1日を通すと、なんでもない時間の方が遥かに多いです。
耳鼻科に行って相談しましたが、鼻の奥は正常で問題ないとの事でした。

この症状は40代過ぎてからになります。

原因はなんでしょうか？
また、対処はどうすればよいでしょうか？