大腸ポリープをとった後のお腹の張りについて

50代/女性 - 2026/07/29

7/18に大腸内視鏡検査を受けました。
もともと大腸カメラを受けようと思った理由が、便秘と軟便、お腹の張りといったもので、自分としては過敏性腸症候群のようなものなのかなと思っていたのですが、ポリープが2つあったようです。（最大7mm。内視鏡的粘膜切除術）
当日少量の出血はあったものの、特に問題なく1週間を過ごしました。この間、運動はせず、食事も消化の良いものを心がけていました。

26日の夜にファミレスのハンバーグを食べた後、お腹と胃が張り苦しかったのですが、翌朝はなんともなく、また、28日と29日（今日）は昼にパンを食べた後、お腹の張りとコロコロ便などが見られました。
朝は通常の便が出ており、腹痛などもありません。

大腸カメラの結果説明として8/18に予約をとっているのですが、8/5〜17まで海外旅行に行く予定で、その間にお腹の張りがあったときの対策を知りたいです。
市販の整腸剤で対応してよいでしょうか？またその場合、どんなお薬がおすすめですか？

本来検査を受けた病院に聞くべきなのでしょうが、本日は休診でした。また、ネットで見ると旅行前の予約枠はもう埋まっており、こちらに相談させていただいた次第です。

よろしくお願いします。