片頭痛　急に回数多くなる

40代/女性 - 18時間前

元々20代の頃から片頭痛があり、頭痛頻度は年齢を重ねるにつれ減少し、ここ数年は1年に2〜3回位でしたが最近1週間に4回もありました。自分でも驚いています。
4回のうちの1回目は吐き気もすごく、会社を休んでしまいました。2回目から4回目は薬が効き、会社には行けています。
急激に回数が増えてとても気持ちが滅入ってます。何か解決策はありますか？
薬も飲み過ぎではないかと心配しています。リザトリプタン錠剤を発作時飲んでいます。