熱中症後の体調について

30代/女性 - 2026/07/31

先週土日に体調が悪く、熱中症のような症状があったため、今週月火と仕事をお休みして休養しておりました。
エアコンの調子が悪く、我慢してそのまま過ごしてしまったり倉庫での副業で睡眠不足や水分不足が続いていたのが原因かと思います。
もう仕事にはいけると思うのですが、火曜日以降、風邪のような症状もあり（熱はないです軽い頭痛や倦怠感)
無気力になってしまい水木金とお仕事をお休みした状態です。
新しい職場になれず精神的なものなのかもしれないですが、何かアドバイスいただけないでしょうか。