大腸がん検診の内視鏡の後の運動について
person50代/女性 -
今日大腸がんの内視鏡検診がありました。
小さなポリープがあり除去しました
他は綺麗だそうです
ポリープを除去したので1週間激しい運動は避けた方がいいそうです
その間の運動について質問です。
主治医は自己責任と言われました
例えば月曜日に電動自転車で片道20分の通勤があります(月曜日は午前行って帰って来てまた行きます)
広報誌も配っていて電動自転車で4時間くらいです(2日に分けます、半分は団地)
空手は土曜日に習っています
準備体操と
ちょっとした宿題になった部分の復習
をやりたいです
もうすぐ段の試験です
形しかなくいつもゆるゆる空手です
こちらの運動はいかがですか？
チラシは日曜日や火曜日の予定です
どうかアドバイスをお願いします
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