適応障害と自律神経失調症

40代/女性 - 2026/07/31

体調不良についての経過・症状まとめ

基本情報

年齢：40歳
性別：女性

主な症状

・浮動性のめまい（ふわふわする、船酔いのような感じ）
・動悸（脈が速く感じる）
・手の震え
・足がだるい、力が入りにくい感じ
・耳の奥で砂嵐のような一定の音がする（両耳）
・首、肩の強いこり
・疲労感、体が重い感じ
・食後に症状が悪化することがある
・立っていると症状が強くなる
・頻尿（夜間も起きる）
・喉の渇き
・二重に見えることがある（斜視あり）

症状の経過

・約1年前から、繰り返すふわふわしためまいがありました。
・その頃に斜視が見つかり、神経眼科を受診しました。
・MRI検査をしましたが異常なしでした。
・フレネル膜プリズム眼鏡を作成し、現在は少し慣れてきています。

・2026年6月25日頃から症状が悪化しました。
・めまい、動悸、手の震えなどが続いています。
・仕事の日に症状が強く、休みの日は少し楽になる傾向があります。

仕事について

・清掃業務（立ち仕事）
・正社員
・契約勤務時間：8:00〜16:30
・人手不足のため前残業が続いていました。
・責任者が休みの日は6時出勤になることもありました。

体調不良により仕事に支障が出ています。

手術歴

・2026年4月21日
子宮筋腫のため子宮摘出手術を受けました。
（卵巣は一部切除、残っています）

・術後から体調の変化があり、自律神経やホルモンの影響も気になっています。

受診歴・検査結果

・耳鼻科受診 → 異常なし
・MRI検査 → 異常なし
・神経眼科受診 → 大きな異常なし、斜視あり
・内科受診
　→ 脈が速いことを指摘され、甲状腺の可能性も考え検査
　→ 心電図異常なし
　→ 血液検査で甲状腺・女性ホルモンなど異常なし
　→ 貧血なし、CRP異常なし

現在服用した薬

・苓桂朮甘湯
・ジフェニドール塩酸塩錠
・当帰芍薬散
（必要時アルプラゾラム）

質問ですが
昨日、適応障害と診断されましたが、確かに仕事で嫌な上司が居ますが、私的には周りに愚痴を言い発散しているのでそこまでストレスだとは思って居ないのですが…
適応障害でしょうか？
自律神経失調症かなと思っていたのですが…違うのでしょうか？
上司は、精神病は嫌いだという人なので
休職したくても、正直言いにくいです。