逆子を改善したいのだが何かあるか
person30代/女性 -
33週で逆子判定うけています。
逆子の原因について明確にわかってないと思いますが、逆子を改善したく、今後に関して相談させてください。
逆子の原因の可能性
※冷え性
※足がむくみやすいため、着圧ソックスを履いたり、足を壁に沿って天井に向け、むくみ予防の体操を行っていた。
※恥ずかしながらオナニー(中には挿入せずクリトリスだけいじる)を週2-3行っていた。
※仕事はデスクワーク。今は産前休中。
※重い物5kgぐらいのものを持ったことはある。
※運動がてら階段をよく登り降りしていた。
※ 逆子判定を受ける前後で悩んだり考えることが多かったので、それも影響しているのかなと。
冷え性なので靴下を履いたり、むくみ防止の体操はやめて逆子体操を行っています。
週3オナニーしてたのがよくないのかなと思い、今は控えています。
逆子の原因はわかってないと思いますが、オナニーした日が胎動的に逆子になったんじゃないかなぁと思っています。。
胎動として下腹部をよく殴られるようになったのがその日だったので。
逆子判定を経てから、いまだにムラムラする日があり、逆子判定を経た今でもこういうことを考えるのは嫌だなぁと思いつつ、オナニーをすることは控えています。
ムラムラすることも控えたいと思っているのですが食事した後や眠気を覚えていると感じます。
逆子改善として、何かやっておくことはありますか？
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