検査が近くなると不安が収まらない

50代/女性 - 2026/07/31

近いうちに眼科と乳がん検査に行く予定です。
1ヶ月前からネットリサーチしては不安になり寝付けないの繰り返し。やめようと思っても不安になりまたネットリサーチ。目は網膜が薄いと言われ年に一度眼底検査をしています。パソコンを使う仕事なので1時間に一度席を立ち少し歩くようにしたり専用のメガネを使用したりはしてますが…少しでも症状に似たような事があると不安になり夜目をつむるのが怖くて予定を前倒しして行く事に。それが終われば今度は乳がん検査、母がそれが原因で亡くなっているし出産経験もなくリスクが高いのでかなり不安。膵臓嚢胞、子宮体がん検査、目、不整脈、乳がん検査…2から3ヶ月に一度に検査してる状態で今後を考えると不安です。