27歳女、 胃の不調

20代/女性 - 2026/08/01

3日前から胃がじわっと熱く感じ、ムカムカとした不調があります。痛みや吐き気はなく、空腹時の方が比較的楽に感じます。
また、今年4月〜5月上旬と7月に運動時は感じない息苦しさがあり、5月中旬〜6月には喉のムズムズ感や乾燥感がありました（現在は胃以外の症状は消失しています）。この胃の症状は、不登校を経験した中３の頃から不定期に現れるようになりました。お腹がすいてくると改善されるような気がします。続く時は１ヶ月ぐらい続いていつの間にか消失ています。
不安になりやすい性格で年明けから精神的に不安定な時期もあり、自律神経の乱れか胃の病気か気になっています。緊急性の有無や、何科を受診すべきかアドバイスをいただきたいです。
年齢は27歳で女です。