半年続く不眠症とと抜け毛について

20代/男性 - 2026/08/01

半年ほど前に引っ越しをして以降、不眠の症状が続いています。引っ越し当初、騒音が続いておりこちらは管理会社に相談をして解決したのですがそれ以降、上階・隣室からの物音や足音に敏感になるようになってしまい就寝時もまた寝れなかったらどうしようという不安からベッドに入っても1〜1時間半ほど寝付けないという日が続いています。
また4月ごろから抜け毛の症状も出ており全体的に大量に抜ける方が続いており急激に前頭部付近が薄くなっています。
デエビゴ、ルネスタなどの薬もいくつか試してみたのですがいまいち効果が見られず今後の対処についてアドバイスをいただければ幸いです。