妊娠中 緑茶について
person30代/女性 -
妊娠３０週です。
今日久しぶりに外食をして写真に添付しましたがセルフであった粉末緑茶を飲んでしまいました。
気にせず飲んだあとに、緑茶にはカフェインが含まれている事を思い出して
今までカフェイン入りの飲み物は気にして控えていてので不安になってしまっています。
小さじ4杯くらい粉末の緑茶を入れ、
その後粉末は足さずに少なくなったらお湯を足してコップに4ー5杯程飲んでしまいました。
赤ちゃんに影響はありますか…
飲んだ後にふと我に返り後悔しています。
この後どのような事に気をつければ良いでしょうか。
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