ふわぁっていう感じのめまい

50代/女性 - 2026/08/02

◯7/29 6時半ごろ　夕飯の支度のためにキッチンで下を向いて切ったり、洗ったりするとふわぁっという感じのめまいと、右の瞼の痙攣（ピクピク）があり。少し様子を見ると治る。
◯7／30 7／31 も同じようになる。
◯8/1 は前の日よりも軽め。
◯8/2 床に座って、床に広げた書類を見たらめまいあり。

いずれも、回転性ではない。
50肩で肩が痛く、あまり動かさないようにしてるせいか、首と肩の凝りがひどいです。
ちなみに、3月に頭が痛く脳神経外科でMRIの検査を受けてますが、異常はなかったです。
テレビを見たり運転したり食事をしたりしていてもめまいはおきないです。
最近は、就活のことで考え事が多いのと、家にいることのストレスなどが多くあります。
以上のようなことから、考えられることはなんでしょうか?
緊急性はありますか?
よろしくお願いします。