シャワー浴びた後からの症状について

30代/女性 - 2026/08/02

本日1日中クーラーの効いた部屋におり身体が冷え切った状態でシャワーを浴びてしまいました。
浴びてる最中は全身ザワザワしており、浴び終わった後ぐらいから左胸から腕にかけて熱い感じ、たまに頭の中が熱い感じ、全身血の気が引く感じもあります。左手首で血圧を測ったのですが103/70 64で熱は36.6です。生理前で情緒不安定のため相談いたします。これはヒートショックなのでしょうか？またはのぼせになるのでしょうか？
急いで病院に受診した方がいい症状なのでしょうか？
昨日から下痢が続いておりクリニック受診し胃が弱っておりそこに食べすぎてしまったためタケキャブ、六君子湯内服中です。
よろしくお願いいたします。