急に目眩が起きてしばらく頭がフワってしてます

person50代/男性 -

50代の男性です。
自宅で皿洗いしてる時に一瞬顔の位置が50センチぐらい下がったかのような感覚になり
頭や身体がフワーとした状態が続いてます。
手足の痺れや呂律が回らないなどの症状はないのですが血圧を測ってみて
普段の平均より４０ぐらい高く163、92になりました。
初めての症状で戸惑ってます。20分ぐらい立ち現在は少々改善してきましたが
今日は日曜日で病院は休みなのでこのまま身体を動かさずベッドなどで休んでても大丈夫でしょうか？

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