抗生剤終了後も約1ヶ月、食事を戻すと下痢を繰り返す（過敏性腸症候群様症状）

50代/女性 - 2026/08/03

7月7日頃からお腹の不調が続いています。途中で抗生剤（消化器内科でホスメシン、ケガでオーグメンチンなど）の処方があり、その後病院で検査を受けましたが「異常なし、腸が過敏になっているのだろう」と言われました。
現在、以下の状況が続いており困っています。
経過： 7月7日から約1ヶ月間、下痢や軟便が続いています。
最近の状況： 雑炊や茶碗蒸しなど超・消化の良いものだと落ち着いて形になるのですが、少し普通のご飯や油分のある食事（市販のヘルシー弁当など）に戻すと、すぐにまた下してしまいます。週末に「治ったかな」と思って普通食に戻したら、また下してしまいました。
現在飲んでいる薬： ビオスリー、セレキノン、半夏瀉心湯
その他の症状： この長引く不調やストレスからか体重は2kg減りました。

質問したいのは以下の点です：
1. 検査で異常がなくても、これほど長く（約1ヶ月）食事を戻すと下してしまう状態が続くものでしょうか。
2. 現在ビオスリー、セレキノン、半夏瀉心湯を飲んでいますが、この過敏な状態を落ち着かせるために、ほかに試すべき治療法や薬の調整はありますか。
3. 今後、どのように段階を踏んで普通の食事に戻していけばよいでしょうか。