風邪についてご回答願います。

40代/男性 - 21時間前

よろしくお願いいたします。
先生方ご自身が風邪症状を患い食欲がない時
1これだけは絶対に摂取する。
2これだけは絶対に摂取しない。
と決めてるものはありますか？
食事、サプリ、飲み物などなんでもよいので教えてください。
勉強させていただきます。