妊娠38週 体重増加
person30代/女性 -
現在妊娠38週の妊婦です。
妊娠36週までの体重増加は約プラス6kg程でした。BMIは20です。
それ以降、体重が1週間に0.7〜1kg程のペースで増加してしまっています。
週に一回ほど焼肉やカレーなど外食をしています。
その次の日に0.5kgほど増えてしまい、そこから戻りません。
これまでは外食の次の日に体重が増加しても、食事を気をつけていれば体重はもとに戻ってきていたのですが、やはり臨月だからなのでしょうか？
ちなみに、32週から下肢のむくみが酷く、主治医も承知済みです。
血圧は90〜110mmHg台で経過していて、尿蛋白は陰性です。
妊娠高血圧症候群の診断はついていません。
出来れば出産まで8kgまでで抑えたいと思っていましたが、38週ですでに約8kg程増えてしまっています。
１週間に1kg増は増えすぎでしょうか？
今の時期に浮腫みで増えた体重は戻らないものなんでしょうか？
外食は控えて、減塩食を意識した方がよいでしょうか？
出産後になかなか行けなくなると思うと週に一回は外食出来たらとおもっています。
アドバイスいただければ幸いです。
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