LDLコレステロール値について

40代/女性 - 2026/08/04

健康診断でLDLコレステロール値が200超えていたので再検査をし、健康診断から一ヶ月半後、160台になりました。
まだ基準値より高いものの、追加で検査したRLPコレステロール値は基準値内だったので一旦薬を飲むことは免れました。
この1ヶ月半の間、揚げ物、間食を控えて食事には気をつけていました。
それ以外は健康診断前と変わらない生活をしているのですが、食事だけでこんなに変わるものなんでしょうか。
中性脂肪は基準内、総コレステロールは基準より高めです。