妊活中の確認強迫です

30代/女性 - 2026/08/05

私は確認強迫があるのですが、現在妊活中のため薬治療はしていません。
仕事で荷物を倉庫へ運ぶことがあるのですが、長い時で1カ月くらい誰も入らない倉庫なので、電気を消したのか不安になります。
そこからつけっぱなしだと火事がおこるのではないかと。
億単位の商品を作ってる会社なのでもし火事になったらどうしようと考えると、消してるはずなのに、これは電気が消えている冗談であってるよね？から不安になります。
近くの心療内科も新規は受け付けていませんばかりで自分でできる範囲緩和していきたいです。