帯状疱疹かどうか不安です。

30代/女性 - 19時間前

昨日の朝通勤バスで座席に背中を預けたらチクチクしたのが始まりで、日中も時々服が擦れるとチクチク？ピリピリ？します。
場所は左の肩甲骨の下あたりで、ある1点だけの数センチの範囲です。実際触ったら全く痛くなくて、発疹もありません。昨日と今日で変化もありません。寝てる時も全く痛くありませんでした。
帯状疱疹の発疹が出る前には、痛みがあると聞いて不安です。先月体調を２回崩して、1週間前には発熱もあったため、免疫が落ちてるのかな？とも思います。この状態でも受診したほうがいいのか、もし発疹が出たら受診なのか教えていただきたいです。