便秘体質だったのに最近下痢をよく起こす

30代/女性 - 6時間前

私は長年、便秘体質でしたがここ最近(１ヶ月くらい)今までは無かった頻度で下痢を起こします。

不思議なことに、会社や外出時にはほぼ起こりません。ごくたまに昼食後にあります。
自宅で起こることがほとんどで、時間帯は昼夜問わず。
食後に起こることが多いです。

自宅で作ったものを食べた時も、買ってきた物を食べた時も変わらず下痢をします。
腹痛が起こる下痢は少なく、普通に便意を感じてトイレへ行くと最初の方は堅めのちゃんとした便ですがすぐに水のような下痢に変わります。
その間も腹痛はなく、切れも良くひとしきりジャーッと水下痢が出たらスッキリとトイレを出ます。
これまでにたまにあった下痢は腹痛があり、切れも悪く、トイレ出た後もおしりがヒリヒリするし少しの間腹痛も続くような一般的な下痢でしたが今回はそれとは違う感覚がします。
なので、便秘体質だった私は「出てるならいいか」くらいに思ってましたが、あまりにもここ最近は毎日がこんな感じなので不安になってきました。
1週間くらい前にビオフェルミン錠を飲み始めましたが効果はゼロです。

何か当てはまるものはありますか？