ヒーリングミュージックと血圧
person50代/男性 -
こんにちは。
家でも血圧を測る前に緊張し1回目、2回目も脈も早く125/98あたりがでます。脈は85-90
3回目4回目あたりは落ち着いて5 ずつくらい下がりますが脈は75-85以上
そこで、ヒーリングミュージックを聴きながら測定したところ脈も60代になり血圧も下がった気がします。(添付)
こちらは交感神経が抑えられたということでしょうか？
脈60代は出たこともなく、音楽聞いてる間何回か測っても70以下でした。
こちら音楽聴きながらリラックスした状態の血圧を採用して良いのでしょうか？
ちなみに測定は朝起床後排尿だけ済ませて、カフ巻いて2分安静にしたあとです。
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