レクサプロ減薬失敗からの回復について

40代/女性 - 2026/08/06

不安障害発症4年目になります。

レクサプロ20mgを1年半、
10mgに減らして1年ほど安定していたので
1ヶ月半前に5mgに減薬しました。
減薬後数日して、侵入思考が増え、不安感も強くなり、なんとかやり過ごしてましたが、どかんと鬱の波にハマってしまいました。
お医者さんの指示でレクサプロを10mgに戻して1ヶ月少しになります。

いてもたってもいられない激烈な焦燥感や胸がとにかくザワザワする感じ、死にたくなる感じがしばらく続いていましたが、激烈な症状はレクサプロを戻して3週間前後でおさまりました。
その後少ししてから、日常生活や、育児は回せるようになってきました。

いま、お薬を戻して5週間になりますが、少し楽な日もあれば、朝から漠然とした不安がずっとある日や、侵入思考を無視できずに苦しい日があります。

また、子どもと2人で過ごすのが億劫に感じてしまったり、子どもがいても横になってしまったりします。早く園に預けたい、とも思ってしまいます。当たり前にかわいいのに、前ほど純粋にかわいい！という気持ちが湧いてこなく、そこがすごく辛いです。

日常生活は回せるようになっても、減薬以前の病気のことを忘れて楽しく過ごせていた頃には程遠く、ギャップに落ち込んでしまいます。

寝ても覚めても、病気に頭が支配されている感じがすごくもどかしいです。

これらの症状は、回復期間の波として起こりうることでしょうか？
また、時間が経てば、また病気のことを忘れて過ごせていた頃に戻れるのでしょうか？

担当の先生には、症状としては落ち着いてきているからこのまま様子を見よう、と診断されています。