頭を動かした時の数秒間の目眩

60代/女性 - 15時間前

2日程前より、ベッドに横になって頭をつけた時、寝返りをうった時、目薬をさすのに上を向いた時など頭を動かした時のみ回転性の目眩があります。
目眩は数秒間でおさまり、普通に起きていて目眩はありません。
ネットで見ると、良性発作性頭位目眩症？の可能性が高いと思うのですが、おさまってくるのを待っているしかないのでしょうか？
どのくらいでおさまってくるものなのでしょうか？
耳鼻科を受診して診ていただき、少しでも症状を抑える薬を処方していただくことはできるのでしょうか？
ちなみに高血圧の薬は毎日服用してますが、現在血圧は安定しております。
ただ頸椎ヘルニアの症状が2週間位前より少し酷くなっており、首の痛みがあります。
宜しくお願い致します。