左脇腹の痛み、胃腸科？整形外科？

40代/女性 - 2026/08/06

今週に入って左の真横わき腹（ウエストの1番細い部分）に差し込むような痛みが断続的にあります。
歩けないほどではありませんが、ズキズキと痛みました。座り仕事中に1回は5分ほど、今日は10分以上ズキズキと痛み、消えました。便意はありません。

病院に行きたいのですが、胃腸科と整形外科で迷ってます。
胃腸科には定期的に通っています。1年前に吐き気で胃カメラをして、何もないけど胃が弱っている状態と診断されました（ディスペプシア ？）
一度落ち着き、数ヶ月前から今度は胃と腸の張りや鈍痛で再び通院中。
両方とも自律神経系で過敏になってるのでは？ということで、胃酸を抑える薬や漢方（六君子湯、桂枝加芍薬湯）をもらっています。
大腸検査は2年半前にしたきりなので（その時はお腹チクチクが気になって、問題なし）、続くようなら大腸検査してもいいかもねと2週間ほど前に言われました。その時は脇腹（少しおへそ寄り）にも多少鈍痛はあったりもしましたが、ここまで痛くはありませんでした。

ただ、2ヶ月ほど前から運転を長時間やったことがきっかけか腰（左の体の側面）から肋骨の横から背中の痛みや張りもあり、湿布を貼っても治らずそろそろ整形外科に行こうかと思っていたタイミングでした。
体を横に倒すと左の骨盤から脇腹、その上のあたりまで痛みがあります。

この場合、胃腸科と整形外科、まずはどちらにいけばよいのでしょうか？
また考えられる病気は何にあたるのでしょうか？