寝起きの動悸の後、脈拍が遅いことについて

30代/男性 - 10時間前

先ほど、暑さや疲れもあるせいか、心臓がドキドキして起きてしまい、脈拍が1分間で68回でした。
その後、すぐにドキドキは治まり、脈拍は56回になりました。
さらに10分後、ゆっくりしていると脈拍は46回/分になりました。
何となく不安な感じがしますが、最初の動悸以外に、息苦しい、胸痛といった症状はありません。
一応、起きてしまいましたが、就寝前です。
こんなに脈が遅くなるものでしょうか？

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