急激な体重減少について

20代/男性 - 2026/08/07

私は160cm、55キロほどです。
約半年で食事制限をして7キロほど痩せたのですが、特にここ1ヶ月半ほどで約3キロ痩せました。
痩せたのはいいのですが、あまりに急に体重が減ったので怖くなってきました。糖尿病の前に急に体重が減るといった話を聞くので不安になってきたのですが、そういった恐れはありますか？
普段や炭水化物とプロテインが中心で、野菜はたまに食べる程度です。
ご回答よろしくお願いします。