耳を強打後鼓膜に穴があきました

10代/男性 - 2026/08/07

今日（金曜日）高校生男子ですが、サッカーの試合中に相手の蹴ったボールが至近距離で耳に当たりその直後から耳がまったく聴こえなくなりました。1時間くらい経って徐々に音は聴こえるようになってきましたが相変わらず聴こえずらく、耳鳴りもあったので受傷後5時間くらいしてから耳鼻科を受診、診察の結果鼓膜に小さい穴が開いているとの診断でした。ただ小さいから数日で塞がるから月曜に再度診察をして、塞がっていたらサッカーを再開しても良いと言われたのですが、鼓膜の穴はそんな数日で塞がるものなのでしょうか。
今受傷後7時間経ち、少し耳が痛いのと聴こえは多少良くなっているようです。
薬は痛め止めのみでシャワーは耳に水が入らないようにとのことですが、他にも注意することはありますか？
また、月曜まではサッカーはしなくても走ったり軽い運動はしていいのでしょうか。
よろしくお願いいたします。