トイレ　服　着いたかも

20代/女性 - 2026/08/08

お手洗いに行った際に服の裾が便器の下部や女性用のゴミ箱に当たったりすることに非常に強い不安を感じでしまいます。
絶対に付くはずがないと頭では分かっていても、用をたすためにしゃがんだ際に下着に前髪がついてしまった気がしてしまったり、結んでいる髪が座っている際に便座の蓋に当たってしまっているかもと不安になってしまいます。

1.実際に上記の箇所に触れることで感染したり、病気を発症する可能性は高いのでしょうか？

2.自分でも気にしすぎだとは分かっているのですが、考えすぎないために有効な手段はあるのでしょうか？