51歳女性の動悸、不整脈について

50代/女性 - 2026/08/09

お酒は強い方ですが、毎日ビール缶を一本と、週に一回程度の飲み放題で3時間くらい飲みます。
今日は午後5時か8時くらいまでビールと焼酎ソーダ割りを飲んで、コンビニに寄ったら急に心臓がドクドクとなり、息苦しさを感じました。同行していた子に、動悸ではないかと言われて、アップルウォッチで脈拍をみた、175でした。腰掛けて大きく深呼吸を3回ほどしたら、90になり、息苦しさもなくなりました。
直前に排便をしました。いつもなら飲んでいる途中に便意を感じることもないのに、いきんだからでしょうか？

母が先日、心不全で急逝したので心配です