食事サポート系サプリ服用後、5日間続く腹痛・便の変化と血の混じった粘液について

30代/女性 - 2026/08/10

食事の糖や脂肪の吸収を抑えることや、脂肪の代謝を助けることを目的とした市販の機能性表示食品（ブラックジンジャー由来成分や桑の葉由来成分などを含むサプリメント）を服用した後から、腹痛と便の変化が続いているため相談です。

3か月ほど前にも同じ商品を購入して服用していました。

その際は、服用するとその後にお腹がキューッと痛くなり、食べたものが一気に全部出るような感じで排便することがありました。ただ、排便後は腹痛も治まり、翌日以降まで症状が続くことはありませんでした。

その商品を飲み切ったあと、しばらく期間を空けて今回また同じものを購入しました。

今回も、久しぶりに服用した1回目の当日は以前と同じように、「服用後に腹痛→排便」があり、そこまでは以前と同じでした。

しかし今回は、翌日（2日目）以降も腹痛や便の変化が続いており、現在5日ほど経過しています。今回服用したのは最初の1回のみで、それ以降は服用していません。

腹痛が一日中続いているわけではありません。特に、

・朝一番
・エアコンなどで身体が冷えたとき
・冷たいものを食べたり飲んだりしたとき

などに、お腹がキューッと痛くなることが多いです。

痛くなってトイレに行っても、突然漏れそうになるような激しい下痢ではなく、トイレに座っていると徐々に便意が強くなり、便が出る感じです。

便は細くちりちりしたような形のものや、やや軟らかい便が出ています。

便の色は、最初は明るめの茶色でしたが徐々に濃くなってきました。本日は、濃い色の便の中に一部分だけ黒っぽいところが混じっていました。便全体が真っ黒だったり、タール状だったりしたわけではありません。黒っぽい部分が一部にあったという状態です。

また本日は明るめの便でしたが、排便後にお尻を拭いたところ、おりもののようなネバっとした粘液に、薄い赤色の血が少量混ざったようなものがトイレットペーパーに付きました。

最初は生理が始まったのかと思いましたが、その後に膣側を拭いて確認しても血は付かなかったため、肛門側から出た粘液と血なのではないかと思っています。

このような血の混じった粘液が確認できたのは、現時点では本日の1回のみです。

質問です。

1.サプリメントを服用した当日の腹痛・排便は以前にもありましたが、今回のように1回の服用後、翌日以降も5日程度、腹痛や軟便など腸が過敏になったような症状が続くことはあるのでしょうか？

2.おりもののようなネバっとしたものに少量の血が混ざっていたものは、腸から出た粘液の可能性がありますか？ 軟便や繰り返す排便、腸や肛門への刺激などでも起こるものでしょうか？

3.便の一部に黒っぽい部分があったことと、血の混じった粘液が出たことから、消化管出血や腸炎などの病気を疑う必要はありますか？

4. 現時点ではサプリメントを中止したまま様子を見ても問題ないでしょうか。それとも、腹痛と便の変化が5日ほど続いているため、消化器内科を受診した方がよいでしょうか？