左側の頭痛と首の後ろのしこりについて

30代/女性 - 2026/08/10

最近、緊張性頭痛と診断され、現在も左側のこめかみや首周辺の痛みが続いています。また、左側の上下の奥歯にも痛みがあります。

以前から気になっていた左側の首の後ろについて、筋肉のような塊が触れます。丸いしこりというより、筋肉が張って硬くなっているように感じ、押すと少し痛みがあります。首を動かしたり姿勢を変えたりすると、触れ方が変わるようにも感じます。

これらは緊張性頭痛や首・肩の筋肉の張り、食いしばりなどが関係している可能性はありますでしょうか？
それともリンパ節など別のものの可能性もあるため、一度診察していただいた方がよいでしょうか？