白いモヤと脳について

40代/男性 - 2026/08/11

今日、スマホを見ながら自慰行為をして、少し立ち上がってまた横になったら両目の下部に白いモヤが掛かりました。左目にはキラキラした光が見えました。
白いモヤは2〜3分で無くなり、激しい頭痛や痺れ等他の症状はありません、前日は寝不足気味でした。パタカパタカと繰り返し言う、両手を前に出して目を瞑り腕が下がってないかを試しましたが双方ともに大丈夫でした。

脳血管の狭窄があり6月に脳のMRI検査を行いましたが問題は無いとの診断でした。

これらを踏まえた上で

1 脳のTIA症状である可能性は高いでしょうか？それとも眼精疲労の可能性が高いでしょうか

2 お盆なので病院はやってない所が多いです、今すぐ緊急で診て頂ける所に行った方が良いでしょうか？それとも様子見で良いでしょうか？

3　この症状で筋トレはしない方が良いでしょうか？

ご返答のほどよろしくお願いします。