おさまらない空腹感の原因と対処方法を知りたいです

30代/女性 - 2026/08/12

40代女性です
朝の7時頃、我慢できない強い空腹感があり
ゆっくりと食パンを半分を食べて、温かい牛乳を飲みました。
食べたあと15分くらいはなおりはしないけれど症状が弱くなりました。
そのあと飴を2個舐めましたが
まだ空腹感が収まらず、ご飯を食べようとしていますが、あまりの空腹感に箸が進みません。

昨日の晩御飯はお米は食べていませんが
お肉とマロニーは食べています。

今まで空腹で気持ち悪くなった事はありますが
ここまでの事は初めてなので不安です。

このなかなか収まらない空腹感はなんなのでしょうか？
母親と祖母が共に糖尿病なので、その影響なのか？という点も不安です。
(ただし健康診断で糖尿などは言われていません)

すみませんがよろしくお願いいたします。