睡眠障害についてお聞きします。

50代/女性 - 2026/08/12

　早朝バイトの為、２０年近く朝３時半～４時くらいには起きる生活をしています。そのため、夜は早く寝ないといけないのですが、２２時～２３時くらいに寝ることが多いため、睡眠時間が４～５時間ということもめずらしくない生活を続けてきました。

ここ１年くらいは、その間で１度目の覚めてしまうことが増えてきたため、朝は目覚ましをかけて起きているため、眠いまま無理やり起きているという感じです。無理やり起きるので、起きた時に頭痛とふらつきも起こるようになってきました。バイト中も眠くてしんどくて.....という状態が続いているうちに、ある日の午後、どうしてもしんどくて病院に行こうと思ったのですが、土曜の午後だったため、かかりつけに月曜まで待とうかと思ったのですが、２日も待てないほどだったので、土曜の午後の診察をしている病院へ行き、もう少し寝る時間を早めるようにして、最低６時間くらいは寝れるようにと言われて、２１時～２１時半くらいまでには布団に入って目をつぶるようにしました。

その時に処方されたのが、ボルズィ2.5mg〈１回２錠）、ベタヒスチンメシル酸塩錠（メリスロンの後発）６mg、ツムラ釣藤散エキス顆粒（医療用）2.5ｇでした。睡眠時間を６時間は確保するようにして続けた結果、２か月ほどである程度は起きてからの状態も改善していったので、一安心だったのですが、中途覚醒がほとんど毎日起こっていたこともあって相談すると、次は、ボルズィからフルニトラゼパム錠1ｍｇに変更になり、2日間服用（中途覚醒がなかったことはよかったのですが、早朝に目が覚めてまた寝たら、8時ごろまでうつらうつらしてしまい、そのあと1日中フワフワして眠気が取れませんでした。2日目は9時くらいまで布団の中にいました。）3日目は半量にしましたが、中途覚醒に加えて、そのあと夜まで眠気がおさまりませんでした。

ですので、私にはこの薬は合わないと思って、服用をやめてしまいました。朝4時前に起きれる気がしなかったからです。次の診察で別の薬ゾルピデム酒席酸塩錠5mgに変更してもらいましたが、寝る前に服用して朝起きた時の強烈な頭痛が起こり、数時間続きましたが、完全になくならず夜までしんどかったこと、翌日に半量にしてみたのですが、頭痛は弱かったものの、1日しんどかったので、次回診察時にまた相談してみようと思っています。

私の状態を聞いて、超短時間の半減期～朝に残りにくい薬を処方されてくださっているのだと思いますが、体質的に、弱めのお薬でも効きすぎて朝～日中に残ってしまうのかもしれません。半減期が5～6時間のものだと、私には朝起きるのは難しいのかな？と思ったりもします。（起きても夜までがしんどいのかも）

あと、処方された眠剤は2種目は2週間分、3種目は合わないともったいないので1週間分にしてもらいましたが、都度2日ほどでギブアップしてしまうので、次の診療日までのつなぎの薬が他の2種（漢方、ベタヒスチンメシル酸塩錠）のみになってしまうので、睡眠系の薬がないので、少し残っていたボルズィを服用しましたが、残りがもうなくなっているので、地獄のような日々を送っています。

その内科はかかりつけではないのと、週1回しかその先生が来られないので、診察は1週間あいてしまいます。薬が合わなくても、3日後に診察というわけにもいかないので、本当に困っています。（3種目の眠剤から寝入りが最悪）

例えば、眠剤をメイン１つ＋合わなかったときのためにボルズィを多めに同時に処方してもらうことは可能なのでしょうか？