71歳、私個人、男。最近食後、3時間ぐらい経過するとムカムカして気持ち悪くなる。

70代以上/男性 - 2026/08/12

私個人のことで相談いたします。71歳、男。
もともと、若い頃から胃の調子が悪く、かかりつけ医から胃の薬を処方してもらい飲んでいます。
年1回の人間ドックでは、胃カメラでの指摘は、ピロリ菌除菌後萎縮性胃炎とあります。
67歳まで銀行で、43年間働き、67歳以後、年金生活に入りました。仕事に行かないという事で、胃腸の調子は少し良くなりましたが、オメプラゾール10ミリを朝食後飲んでいます。また、67歳から71歳まで、1週間で5日間ジムに通い、30分のランニング、ストレッチピラティス、ヨガなどなど筋肉運動をしています。
ほとんど毎日の運動なので、基礎代謝も上がり、食事量も増え、食事前にはぐーぐーとお腹も鳴るようになりました。胃は、食事後3時間ぐらい過ぎると、途端に気持ち悪くなるようになりました。
ビールは時々飲むのですが、最近は飲んでも1ヶ月に2回350ミリ1缶ぐらい。コーヒーは、ドリップして1日2杯です。夕食も18時なので、いつも寝る時間、22時ぐらいになると気持ち悪くなるので、無糖ヨーグルトを少し食べると落ち着きます。
この気持ち悪さは、だいたい何かを食べると落ち着く事が多いようです。ヘモグロビンA1C5.8、血圧125,65程度。
睡眠時無呼吸症候群はありますが、CPAP装置済みで、問題ない状態です。
この気持ち悪さはどうすれば良いか？胃の働きが強くなる事による、胃酸過多でしょうか？よろしくお願いします。