口の中を強く噛む事が増えました…
person40代/女性 -
40代女性です。
口の中、特に頬の内側や舌を噛んでしまう事が多いです。
加齢と共に頻度も増えている気がします…
月に数回くらいでしょうか…
強く噛んでしまうと、出血や傷の痛み等で食事の意欲も低下してしまい、精神的にも残念な気持ちになります。
当方の特徴としては…
歯並びが悪い
口が小さい
食事ペースはゆっくり（咀嚼は多い）
この数年で5キロ以上体重が増えた
噛みやすくなったので食事は気にしているが、それにも違和感がある
疲労やストレスは多くはない
等…
自分なりに調べてみた所…
歯並びや噛み合わせ
ストレスや疲労
加齢でのたるみ、肥満や筋力の低下
早食い
等…原因を知るには色々参考にはなったのですが…
実際の所、何科でどのような処置をしてもらえば状況を改善出来るのかがよく分からなく…質問をさせて頂きました。
現在はかかりつけの歯医者（口腔外科）に相談はしていて、とりあえず歯を削って様子をみてみるか、みたいな状況です。
何かしら参考意見頂ければありがたいです、どうぞよろしくお願い致します。
また、対処療法でも有用な物があれば教えて頂きたいです。
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