31歳男、物忘れについて

30代/男性 - 2026/08/13

31歳の男です。
もともと短期の記憶力がよくない方ですが、最近さらにひどくなってきているように感じます。
少し前に頼んだメニューを忘れたり、話したことを忘れることがあります。
そのようなことは毎日あるわけではないですが、以前はなかったレベルの物忘れなので気になっています。
ADHD診断済みです。
年齢などを考慮して認知症の可能性は低いと考えていますが専門家にご教示伺いたく、相談させていただきました。
よろしくお願いいたします。