滅多にない、5〜6年ぶりの鼻血

40代/女性 - 2026/08/13

滅多に鼻血を出さない、今まで生きてきたなかで鼻血は10回もいかない程度ですが、先ほど鼻血が出ました。おそらく5〜6年ぶりです。
洗顔中に鼻血に気付き、5分もしないくらいで止まったとは思います。
滅多に出さない分、不安になりました。
特に心当たりはありません。
頭痛もありません。
生理中、ほぼ終わりかけなのと、生理中よくなる便秘で先ほどお腹が痛くなったりはしました。
気にしなくてもいいのかなとは思いますが、滅多に出さない分、何かあったらどうしようと不安です。
よろしくお願いします。