鉄分チェックについて

person乳幼児/男性 -

現在、11ヶ月半の男の子がいます。
離乳食は3回食でミルクを寝る前に180ml〜200ml飲んでいます!

鉄分が気になっており、赤ちゃん用品店で鉄分チェックがあると聞き調べたら1歳〜だったのでまだ1歳未満だとできないです😭
ダメ元でいってみようかなとは思っています。

食事で鉄分を気にしながらメニューを考えていますが見た目などで簡単にわかる方法ありますか?
夜泣きにも繋がるとの事でしたがたまーに、夜何回か泣いて起きる➞抱っこか取れたおしゃぶりを入れるとすぐ寝る を2回くらい繰り返したり、、最近はあんまりなくて寝始めた1.2回泣く程度です。

鉄分不足は夜泣きにも繋がる様ですが、程度がわからず💦
小児科で相談するのが手っ取り早いとは思うのですが、気になる程度で採血...?はないよなーとも思っています。

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