妊娠32週0日。生ハムを加熱せずに食べてしまい、リステリア・トキソプラズマ感染が心配です。

20代/女性 - 2026/08/14

現在、妊娠32週0日です。

昨日、主人の上司のお宅で手作りのピザをご馳走になりました。

一口サイズより少し大きめのピザで、上に小さめの生ハムとチーズがのっていました。私は特に気にせず、2切れ食べました。

帰宅後になって、「もしかすると生ハムはピザを焼いた後にのせていたのでは？」と思い、加熱されていない生ハムを食べてしまった可能性があることに気付きました。

ピザ自体は焼かれていましたが、生ハムについては焼く前からのっていたのか、焼いた後にのせたのか、はっきり確認できていません。ただ、記憶では焼いた後に生ハムをのせていたように思います。

現在、発熱や下痢、嘔吐、悪寒、筋肉痛などの症状はありません。

妊娠中なので、リステリア菌やトキソプラズマへの感染が心配になっています。

・今回のように、加熱されていない可能性のある生ハムを少量（2切れ）食べた場合、感染する可能性はどの程度でしょうか？
・症状がない現時点で、検査や受診をしたほうがよいでしょうか？
・今後、発熱などの症状が出た場合に受診すればよいでしょうか？
・胎児への影響について、特に注意しておくべきことはありますでしょうか？

お忙しいところ恐れ入りますが、ご回答いただけますと幸いです。