トイレでのペーパーの拭き方について

30代/女性 - 2026/08/14

小の時は尿道のみを後ろから前へと拭く形、大の時はお尻側に手を回し前から後ろへ拭く形が基本かと思われます。

お恥ずかしい話なのですが、なぜか今日小をしていて、通常通り後ろから前へと拭いていたのですが、お尻側がなんか痒いなぁと思い、そのまま前を拭いていたペーパーで後ろの穴まで拭いてそのまま前に戻すことなく拭いてすぐ手を離してペーパーを捨てました。

しかし、よくお尻側から前へと拭いたら尿路感染症のリスクが高いと耳にしたことがあるのを思い出し、急に不安になりました。
というのも私膀胱炎を過去に３年間で３回なっているので…
過去の膀胱炎では同じことをしてなったわけではありません、今回こういうことをしたのは初めてです。
1時間してやっとお風呂に入りましたが、気にしすぎでしょうか。
それとも前もって病院なり何かできることはありますでしょうか。
膀胱炎の症状が出るまで様子見してもいいのかもしれませんが、来週温泉旅館に行くのでできれば防ぎたいです。
ご回答よろしくお願いします。