妊娠20週　下腹部痛が半日ほど持続

30代/女性 - 2026/08/15

38歳、現在2人目妊娠中で20週2日です。
昨日から下腹部に軽く生理痛の様な痛みがあります。
痛みは左の骨盤付近から斜め下中央部にかけてです。寝返り等体勢を変えたりするとズキンと痛みます。今まであまり痛みが長引くことがなかったので心配です。
2日前に検診を受けた際には子宮頸管長も含めて異常はないとのことでした。子宮口もしっかりしていると言われ、胎動もいつも通りです。
張りや出血はありません。便秘で酸化マグネシウムは服用しています。

次回の検診が4週後とまだ間隔が空くので、それまでの受診の目安や、対処法などが知りたいです。